KOMPRESSIOTUOTTEET

Kompressiotuotteet toimivat tarjoamalla asteittaista painetta, joka auttaa parantamaan verenkiertoa ja vähentämään lihasten väsymystä ja turvotusta. Tässä on muutamia keskeisiä tapoja, joilla kompressiotuotteet toimivat:

1. Parantunut verenkierto: Kompressiotuotteet auttavat tehostamaan verenkiertoa, mikä lisää hapen ja ravinteiden kulkeutumista lihaksiin. Tämä voi parantaa suorituskykyä ja nopeuttaa palautumista.

2. Vähentynyt lihasväsymys ja -arkuus: Kompressio vähentää lihasten mikrotärinää ja tukee kudoksia, mikä voi vähentää lihasväsymystä ja -arkuutta intensiivisen harjoittelun jälkeen.

3. Tehostunut aineenvaihdunta: Kompressiotuotteet voivat auttaa tehostamaan aineenvaihduntaa ja lymfaattisen järjestelmän toimintaa, mikä nopeuttaa kuona-aineiden poistumista lihaksista.

4. Lihasten aktivointi: Kompressio voi auttaa aktivoimaan lihaksia ja parantamaan niiden toimintaa suorituksen aikana, mikä voi johtaa parempaan suorituskykyyn.

5. Vammariskin vähentäminen: Tukemalla lihaksia ja niveliä kompressiotuotteet voivat vähentää loukkaantumisriskiä erityisesti intensiivisen harjoittelun aikana[.

Onko sinulla jokin tietty kompressiotuote mielessä, josta haluaisit tietää lisää?